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不適合食用脫水紅薯的人群有哪些

點(diǎn)擊次數(shù):   更新時(shí)間:22/08/04 15:52:08   【關(guān)閉分    享:

     脫水紅薯是一種富含營養(yǎng)的天然滋補(bǔ)食品,雖然經(jīng)常吃能夠帶來不少的好處,不過,需要知道的是有些人是不適合食用的,那么,究竟有哪些人不適合食用紅薯呢?對此,相關(guān)人士是這樣講的:
     ①空腹時(shí):紅薯含糖量高,空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸,當(dāng)胃酸過多時(shí)會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺,紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,容易引起胃脹、打嗝等癥狀。
     ②高血鉀的人:高血鉀的人不適合吃紅薯。血鉀過高時(shí)會影響心腎功能,一般醫(yī)生都會特別叮囑選擇低鉀食物,紅薯、豆類、菌類食物高鉀,需要嚴(yán)格控制。
     ③胃酸過多的患者:濕阻脾胃、氣滯食積者,紅薯的糖分多,停留在腸道里容易發(fā)酵,使腹部不適。中醫(yī)認(rèn)為,濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食紅薯。食用涼的番薯易致胃腹不適。番薯在胃中產(chǎn)生酸,所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。
     ④胃潰瘍患者:紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,有胃潰瘍的患者不宜食用。
     ⑤濕阻脾胃、氣滯食積者:紅薯的糖分多,停留在腸道里容易發(fā)酵,使腹部不適。中醫(yī)認(rèn)為,濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食紅薯。
     除此之外,在食用紅薯時(shí),還應(yīng)該要注意紅薯含有“氣化酶”,一次不要吃得過多,而且和米面搭配著吃,并配以咸菜或喝點(diǎn)菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象。

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